روش های کوچک کردن بینی در منزل ! اما چگونه!

بلند کردن کانتور صورت: ورزش ، ماسک ، ماساژ

وقتی زن به سن خاصی می رسد ، نگران نقص ظاهری خود می شود. در سنین جوانی ، دختران بدون آرایش به همان اندازه زیبا به نظر می رسند. هنگامی که نماینده نیمه عادل به 30 سالگی می رسد ، تغییراتی در پوست ایجاد می شود. در چنین لحظاتی ، س ofال در مورد چگونگی بهبود ظاهر او شروع به آزار و اذیت می کند.

همه می دانند که شرایط پوستی هر فرد متفاوت است. به طور معمول ، بعد از 40 سال ، ظاهر زن به طور چشمگیری تغییر می کند.

محتوای مقاله

چگونه بیضی صورت را سفت کنیم؟

بلند کردن کانتور صورت: ورزش ، ماسک ، ماساژ

هنگامی که بیضی صورت شروع به آویزان شدن می کند ، می توان به تنهایی و بدون استفاده از جراحی زیبایی سفت شد. برای این کار باید صبور باشید ، زیرا باید مجموعه ای از تمرینات را به طور منظم و بدون فاصله انجام دهید.

مهم است که بدانید فقط یک درمان کمکی نخواهد کرد. شما باید مجموعه ای از روش ها را انتخاب کنید ، که توصیه می شود حداقل دو بار در هفته استفاده شود.

بهترین گزینه استفاده از ماسک فیلم 3 بار در هفته است. اگر این ترکیب حاوی چای سبز یا آلوئه باشد ، این روش درمانی نه تنها خطوط صورت را محکم می کند ، بلکه آن را با ویتامین ها اشباع می کند ، و به عنوان مثال روغن های اساسی آن را مرطوب می کنند.

علاوه بر این ، ماسک های فیلم باعث بازسازی پوست صورت و از بین بردن سلول های مرده می شوند. برای جوان سازی ، باید از محصولاتی استفاده کنید که دارای اثر لاغری هستند. این می تواند سفید تخم مرغ یا ماست باشد.


برای استفاده روزانه ، می توانید از محصولات دیگری مانند لوسیون ها و مواد مقوی نیز استفاده کنید. هنگام خرید محصولات ، باید توجه داشته باشید که آنها به کدام نوع پوست تعلق دارند.

خود ماساژ نیز افزودنی خوبی خواهد بود. لازم است هر روز به مدت 10-15 دقیقه انجام شود. ماساژ با حرکات آرام روی صورت تمیز انجام می شود.

سفت شدن پوست در خانه

می توانید تمرینات زیر را انجام دهید:

سفت شدن پوست پیشانی:

  1. برای این کار ، پوست پیشانی را با دستان خود به استخوان فشار دهید ، بدون اینکه دستان خود را بردارید. ابروها و پلک ها باید بالا بروند. کف دست ها باید مقاومت کنند. شما باید 10-15 ثانیه در این وضعیت بمانید ؛
  2. با استفاده از لبه lآدونی شما باید دستان خود را روی خط مو فشار دهید. سپس با حرکت دست ها سعی کنید پوست سر را در جهت رشد مو از سر خارج کنید. 10-15 ثانیه نیز نگه دارید ؛
  3. شما باید به آینه بروید ، دست راست خود را با کف دست خود روی چین و چروک های طولی پیشانی قرار دهید و فشار خود را بر روی پوست شروع کنید. بعد ، باید یک دست چپ را در بالا سمت راست اضافه کنید. حدود 15 ثانیه نگه دارید.

سفت شدن پوست اطراف چشم

برای خلاص شدن از شر کیسه های زیر چشم ، می توانید با تکه های یخ ماساژ دهید. ماساژ باید هر روز صبح و عصر انجام شود. برای تهیه تکه های یخ بهتر است از دمنوش های گیاهی تهیه شده از بابونه ، گل همیشه بهار یا نعنا استفاده کنید. جوشانده گیاهان را می توان با آب معدنی و لیمو جایگزین کرد.

تکه های یخ را باید روی پلک های ناحیه مژه ها زده و روی ابروها نگه داشت. بنابراین چندین بار تکرار کنید ، سپس بگذارید یخ خشک شود. بعد از آن ، باید یک مرطوب کننده به پلک های خود بزنید.

راههای سفت شدن گونه :

بلند کردن کانتور صورت: ورزش ، ماسک ، ماساژ
  1. دهان خود را تا جایی که ممکن است باز کنید و حرف A را بگویید در حالی که زبان خود را به مدت 10 ثانیه بیرون آورده اید ؛
  2. سپس باید حرف O را با دهان بگویید و لب های خود را به جلو بکشید ، در حالی که به مدت 5-10 ثانیه عضلات دهان خود را خسته نکنید ؛
  3. لبهای خود را ببندید و سعی کنید لبخند بیشتری بزنید ، لبهای خود را به طرفین بکشید و دهان خود را باز نکنید.
  4. نفس بکشید و دهان خود را ببندید. با باد کردن بادکنک گونه های خود را محکم کنید. این وضعیت را به مدت 10 ثانیه حفظ کنید.

سفت شدن ناحیه بینی -

در مقابل آینه ایستاده ، باید یک دلقک پهن لبخند بزنید ، گوشه های دهان را تا آنجا که ممکن است بالا ببرید. توصیه می شود 30 ثانیه لبخند بزنید

مهاربندهای بیضی شکل صورتهای چانه :

  1. سر خود را به عقب خم کنید ، لب پایین خود را بیرون آورده و لب بالایی را با آن بپوشانید ، به سمت نوک بینی خود بکشید. مدت زمان تمرین 10 ثانیه است ؛
  2. همان تمرین را انجام دهید ، اما چرخش های جانبی سر را اضافه کنید.

نحوه تهیه ماسک صورت سفت کننده تخم مرغ

برای انجام این کار شما نیاز دارید:

  • 1 سفید تخم مرغ ؛
  • 1 قاشق غذاخوری آب آلوئه.

آب آلوئه باید با پروتئین مخلوط شود و به مدت 20 دقیقه روی صورت قرار گیرد. سپس با آب خنک بشویید.

بلند کردن کانتور صورت: ورزش ، ماسک ، ماساژ

از تخم مرغ اغلب در لوازم آرایشی استفاده می شود ، زیرا روی پوست تأثیر مثبت دارد و حاوی اسیدهای مفید و ویتامین های گروه B است ، بنابراین چنین ماسکی باعث سفت شدن پوست صورت ، از بین بردن چین و چروک های ظریف ، منافذ پوست را باریک می کند.

اگر 1 قاشق چایخوری لیمو به ماسک اضافه کنید ، می توانید اثر سفید شدن آن را احساس کنید. ماسک صورت سفید تخم مرغ عمدتا برای افرادی با صورت چرب استفاده می شود. برای ایجاد تیرگی ، پروتئین را می توان با محصولات شیر ​​تخمیر شده - پنیر کوکتی یا مخلوط کردefir.

برای پوست چرب ، سفید تخم مرغ با خاک رس آرایشی ، که پوست را به خوبی خشک می کند.


پروتئین با عسل برای نوع ترکیبی صورت مناسب است. برای رسیدن به یک اثر روشن کننده ، می توانید ماسکی تهیه کنید که شامل سفید تخم مرغ و 30 گرم جعفری خرد شده باشد. بعد از هر بار استفاده ، می توان ماسک را با آب خنک شسته و با مرطوب کننده استفاده کرد.

لیفت صورت بعد از کاهش وزن

دلیل اصلی افتادگی پوست پس از کاهش وزن کمبود اسیدهای آمینه و پروتئین است. این عناصر در گوشت ، غذاهای دریایی ، پنیر دلمه ، تخم مرغ یافت می شود. این محصولات باعث استحکام و لطافت پوست شما می شوند.

همچنین می توانید کرم مخصوص لیفت صورت خود را خریداری کنید که حاوی ویتامین های A ، C ، E ، K و Q10 باشد. آنها عملکرد تحریک کننده ای برای بازسازی طبیعی پوست دارند. بهتر است قبل از خواب از کرم های لیفتینگ استفاده کنید.

کشش صورت به محتوای کلاژن در سلول ها بستگی دارد. بهتر است با تغییرات ناگهانی دما تولید شود. بنابراین ، برای بازگرداندن قابلیت ارتجاعی ، ابتدا باید با آب گرم و سپس سرد بشویید.

بلند کردن کانتور صورت: ورزش ، ماسک ، ماساژ

در بیشتر مواقع ، رنگ پریدگی و چین و چروک صورت در افرادی که مدام تحت استرس هستند ایجاد می شود. بنابراین ، برای اینکه جذابیت را به چهره برگردانید ، باید عصبی نشوید و حداقل 7 ساعت در روز بخوابید. به یاد داشته باشید که تجارب مداوم ساختار پوست را تغییر می دهد و آن کانتور الاستیک خود را از دست می دهد.

جلسات ماساژ پوست را به حالت سابق برمی گرداند. می توانید این کار را در سالن زیبایی یا در منزل با استفاده از ماساژور خلا vac انجام دهید. ماسک های تهیه شده از سبزیجات و میوه ها نیز خاصیت ضد پیری دارند.

غالباً ، چین و چروک های اولیه در افرادی که نوع خشک صورت دارند ظاهر می شوند ، بنابراین باید مدام آن را مرطوب کنید. برای پاکسازی از صابونی که پوست را خشک می کند استفاده نکنید ، بهتر است از مقوی یا شیر ، در موارد شدید ، از آب گرم استفاده کنید. این مواد آرایشی باید حاوی پانتنول و آلانتوئین باشند که باعث تسکین پوست می شوند.

برای اینکه زیبا و آراسته باشید باید مدام روی خود کار کنید. اما بدانید که این زحمات بیهوده نیست. مردان مطمئناً متوجه زیبایی شما می شوند و زنان نیز حسادت می کنند.

روشهای چاق شدن صورت

پست قبلی یک غذای سالم و سالم در فهرست شما: یادگیری پخت سالاد شلغم
ارسال بعدی چرا عفونت ها در دوران بارداری خطرناک هستند