نسخه درمان قطعی نفخ و ورم معده از زبان دکتر پیروزیان/ گروه سلامت تی وی پلاس

نفخ شکم - چگونه یک مشکل ظریف را حل کنیم؟

با افزایش نفخ شکم - تشکیل بیش از حد گازهای روده ، آنها شروع به فکر کردن در مورد چگونگی خلاص شدن از گوز می کنند ، زیرا چنین مشکلی باعث دردسر جدی می شود.

برخی از زنان از زندگی با شریک زندگی خودداری می کنند ، زیرا نمی دانند چگونه از گوز شب خلاص شوند. مردان در چنین موقعیت ناچیز هیچ پیچیدگی ندارند.

دلیل افزایش انتشار گاز چیست و آیا می توان از گوز در خانه ، بدون مراجعه به داروی رسمی خلاص شد؟

محتوای مقاله

دلایل نفخ شکم

در صورت یافتن دلیل ایجاد آن ، ممکن است از شر گوزهای مداوم خلاص شوید.

نفخ شکم - چگونه یک مشکل ظریف را حل کنیم؟

هنگام خوردن غذاهایی که تولید گاز را افزایش می دهند یا روند متابولیسم را کند می کنند ، گاز در روده جمع می شود.

گروه اول شامل: حبوبات ، انواع کلم ها ، میوه ها و سبزیجات ، نوشیدنی های گازدار ، کواس. فرآیندهای تخمیر در بدن تحریک می شود - نان سیاه ، کواس و کومبوچا. وقتی محصولات لبنی در بزرگسالان مصرف می شود ، گازها اغلب در روده جمع می شوند - آنزیم های کافی برای هضم لاکتوز وجود ندارد.

بیماری های سیستم هضم نیز باعث تشکیل گاز می شوند که در آن گازها اغلب آزاد می شوند.

نفخ شکم را تحریک می کند:

  • دیس بیوز روده ؛
  • پانکراتیت مزمن ؛
  • انتروکولیت و کولیت با علل مختلف ؛
  • حمله هلمینتیک ؛
  • اختلال در تحرک روده - از جمله بعد از جراحی.

هنگام آلودگی به عفونت های روده ای ، تخمیر و افزایش تولید گاز به طور مداوم اتفاق می افتد.

پاسخ فردی بسیاری از افراد به شرایط استرس زا افزایش تحرک روده است. نحوه خلاص شدن از گوزهای مکرر در شرایط اضطراری فقط با آموزش خودکار انجام می شود.

یک دلیل کاملاً بی ضرر برای افزایش تجمع هوا در معده و سپس در روده وجود دارد: در صورت غذا خوردن ، اگر عجله دارند غذا را بدون نگرانی ببلعند ، یا اگر صحبت می کنند ، بلعیده می شود. تعجبی ندارد که این جمله قدیمی می آموزد: وقتی غذا می خورم ، کر و لال می شوم! . صحبت در هنگام غذا خوردن ناشایست و ناسالم است.

علائم نفخ شکم

ویژگی هانفخ شکم می تواند به شرح زیر باشد:

  1. درد شکم ناشی از گرفتگی روده.
  2. نفخ شکم مشخصه ، باعث افزایش قطر می شود - که برای جنس جوان بسیار ناامید کننده است.
  3. شروع آروغ زدن - طی 1-2 ساعت پس از غذا خوردن.
  4. صداهای ناخوشایند در معده - غرغر کردن ، غر زدن - محتوای مایع روده ، ترکیدن با گازها ، عملا می جوشد .
  5. ناراحتی گوارشی مکرر همراه با حالت تهوع.
  6. نفخ معده - یا گوز. خروج گاز از راست روده ، همراه با صدای خشن و بوی نامطبوع.

نفخ شکم علائم خطرناکی را ایجاد می کند - درد در قلب و مشکل تنفس. گازها حجم داخلی اندام ها را در حفره شکم افزایش می دهند ، شروع به تقویت دیافراگم می کند. آریتمی شروع می شود ، تنگی نفس ظاهر می شود.

وقتی عصب واگ با حلقه های روده ای نیش زده می شود ، درد غیر قابل تحملی ایجاد می شود.

عیب یابی بیماری

نفخ شکم - چگونه یک مشکل ظریف را حل کنیم؟

برای فهمیدن دلایل افزایش نفخ و نفخ شکم ، اقدامات تشخیصی زیر انجام می شود. کولونوسکوپی ، FGS انجام می شود ، مدفوع گرفته می شود تا از نظر دیس بیوز بررسی شود ، تا از حمله هلمینتیک جلوگیری شود ، تا مشخص شود کدام آنزیم ها برای هضم غذا کافی نیستند. قبل از تحقیق ، رژیم غذایی بیمار به دقت مورد مطالعه قرار می گیرد و محصولاتی که باعث افزایش گاز تشکیل می شوند از آن حذف می شوند - در غیر این صورت شاخص ها غیرقابل اطمینان خواهند بود.

حذف سرطان روده ضروری است - علامت اصلی آن افزایش نفخ معده است.

برای فهمیدن اینکه آیا کمبود لاکتوز وجود دارد یا خیر ، آزمایشات ویژه تحمل لاکتوز کمک می کند - بیمار می تواند آسیب شناسی کند بدون تجزیه و تحلیل مدفوع برای یک برنامه بزرگ.

اما تولید گازها نمی تواند به طور کامل متوقف شود - صداها و حرکات طبیعی در روده نشان دهنده عملکرد آن است. سکوت در صفاق نشان دهنده پارسی در روده ها است. این شرایط نیاز به مراقبت پزشکی دارد - اگر گازها از بین نرود ، اما در معده باقی بمانند ، روند هضم غذا مختل می شود. تجمع سموم در معده باعث مسمومیت بدن می شود.

دارو برای نفخ شکم

پس از یافتن دلایل نفخ شکم ، درمان پیچیده ای از بیماری آغاز می شود و علائم ناخوشایند آن را از بین می برد: آروغ زدن ، نفخ شکم ، افزایش صدای غرش.

چگونه می توان از گوزهای مکرر با دارو خلاص شد؟

با کمک داروهای ضد اسپاسم علائم درد را تسکین می دهند - No-shpa ، Papaverine ، Spazmalgon ... برای کاهش بخش های هوای بلعیده شده در طول وعده ها ، مقدار غذای بلعیده شده را یک بار کاهش می دهند ، سعی کنید بخورید متمرکز شده است.

جاذب هایی را که صدا را از بین می برند - فسفالوگل ، انتروژل و دیگران تجویز کنید.

آماده سازی آنزیم ها در وعده های غذایی مصرف می شوند - Mezim، Pancreotدر Creon و غیره

داروهای مدرنی که بر تحرک روده تأثیر می گذارند به طور موثری با تشکیل گازهای اضافی مقابله می کنند. به این عوامل ضد کف کننده ، - سیمتیکون ، دی متیکون گفته می شود.

گاهی اوقات گازهای اضافی باید حذف شوند - سپس Cerucal اختصاص داده می شود ، پروبیوتیک ها برای از بین بردن دیس بیوز استفاده می شوند.

یكی از ایمن ترین و م mostثرترین داروهایی است كه افزایش تولید گاز را از بین می برد و به شما كمك می كند تا با این مشكل مقابله كنید - نحوه خلاص شدن از گوز شبانه - Espumisan . کافی است یک ساعت قبل از استراحت شبانه یک قرص بخورید و صداهای اضافی باعث آزار هم اتاقی ها نمی شود.

این دارو را افراد مسن ، زنان در دوران شیردهی ، زنان باردار و - بسیار مهم - بیماران مبتلا به دیابت شیرین و تیروتوکسیکوز می توانند مصرف کنند.

خود ترمیم گاز معده

نفخ شکم - چگونه یک مشکل ظریف را حل کنیم؟

مشکل چگونگی خلاص شدن از گوز در خانه با اصلاح تغذیه آغاز می شود.

حذف کامل غذاهای چرب ، نوشیدنی های گازدار ، انگور ، شیرینی ، حبوبات ، کلم از رژیم غذایی ، کاهش میزان پخت لازم است.

ادویه هایی که به جلوگیری از نفخ شکم کمک می کنند: شوید ، جعفری ، انیسون ، گشنیز. بذر کتان را می توانید برای طعم دادن به ظرف اضافه کنید - این اثر آرام بخشی بر روده های تحریک شده دارد.


برای اینکه بدن بدون فیبر نماند ، باید غلات بیشتری بخورید ، سبوس را در فهرست روزانه قرار دهید. این ماده غذایی متابولیسم را تسریع کرده و به پاکسازی روده کمک می کند.

ترتیب روزهای روزه داری توصیه می شود: ابتدا هفته ای یک بار و ماهانه 1-2 بار. از آنجا که به ندرت اتفاق می افتد که نفخ معده با اندام های گوارشی سالم اتفاق بیفتد ، نمی توانید بدن را در فست فود نگه دارید. در روزهای ناشتا ، باید بنشینید روی برنج و نمک آب پز و کفیر آب پز.

برای جلوگیری از انتشار گازها در مجامع ، به طور دوره ای - در خلوت - باید تمریناتی را انجام دهید که گازهای اضافی را از بین ببرد.

تمرینات به قدری ساده هستند که برای تکمیل آنها نیازی به هیچ پیش شرطی نیست.

  • شما باید شکم خود را در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید.
  • سپس عضلات شکم را 15-20 بار جمع و آزاد کنید.
  • شما باید خود را روی باسن بزنید ، و تمرینات را 35-60 بار برای کشیدن و ضعیف شدن عضلات اسفنکتر مقعد انجام دهید.

این تمرینات ساده به تقویت عضلات روده و دفع گازهای اضافی کمک می کند.

جوشانده ها و سایر داروهای قومی

برای جلوگیری از خجالت عمومی ، طب سنتی داروهای گیاهی ارائه می دهد.

  1. بعد از غذا ، دانه های انیسون یا تره فرنگی را بجوید و نصف لیوان چای نعنا بنوشید.
  2. نحوه تهیه رازیانه یا شوید به عنوان چای - اثر تزریق آن چنان ملایم است که حتی به نوزادان نیز داده می شود.
  3. دستور العملتن چای تسکین دهنده - در مقادیر مساوی مخلوط شده:
  • جاودانه ؛
  • بذر شوید ؛
  • بابونه ؛
  • بومادران ؛
  • نعناع فلفلی.

یک قاشق چای خوری در یک لیوان آب جوش دم کنید.

نفخ شکم - چگونه یک مشکل ظریف را حل کنیم؟
  1. چای شیرین بیان تنها تفاوت در پخت و پز این است که آنها پس از 10 دقیقه جوش آمدن تزریق می شوند.
  2. تزریق ریشه قاصدک - در یک قمقمه اصرار کنید ، 1 قاشق مواد اولیه گیاهی را با یک لیوان آب جوش در شب بریزید. در طول روز بنوشید ، قبلاً فیلتر کرده اید.
  3. آب سیب زمینی تازه. دوره درمان 10 روز ، 1/3 فنجان قبل از غذا است. به آرامی عمل می کند ، برای درمان ضایعات فرسایشی مخاط معده با افزایش اسیدیته توصیه می شود.
  4. اگر نفخ شکم همراه با یبوست است ، توصیه می شود دم کرده چای توزخم کنید. قبل از خواب 1/4 فنجان بنوشید.

با انتشار مکرر گاز می توان به تنهایی مقابله کرد ، اما ابتدا باید با پزشک مشورت کنید.

اگر نفخ شکم ناشی از بیماری های دستگاه گوارش است ، باید شروع به درمان علت کنید ، به طور همزمان از علائم ناخوشایند خلاص شوید ، در غیر این صورت نمی توانید از گوز خلاص شوید.

همه‌چیز درباره باد شکم و راه‌های درمان آن - کابل پلس | Kabul Plus

پست قبلی چگونه عزت نفس را بهبود ببخشیم
ارسال بعدی هر روز سردرد