پاسخ به سوالات مخاطبان در مورد خودارضایی-قسمت دوم

چگونه می توان تشنگی خود را در دوران بارداری رفع کرد؟

قهوه یک نوشیدنی بسیار محبوب است. تقریباً همه قهوه می نوشند. بسیاری از افراد روزانه چندین فنجان از این مایع معطر می نوشند. خانم ها خیلی اوقات روزشان را با قهوه شروع می کنند و حتی به این فکر نمی کنند که چگونه بدون آن قهوه بیدار شوند. با این حال ، تغییرات زیادی در دوران بارداری ایجاد می شود. و بعد از اینکه یک زن خبر خوب را می آموزد ، س questionsالات زیادی پیش روی او قرار می گیرد. کدام نوشیدنی برای کودک متولد شده بی خطر است و آیا می توانید چای سبز مورد علاقه خود را بنوشید یا آبجو غیر الکلی بنوشید؟

محتوای مقاله

آیا زنان باردار به همه خواص قهوه احتیاج دارند؟

این محصول دارای بسیاری از خواص مفید است: جوانی را حفظ می کند ، زیرا دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است ، میل جنسی را افزایش می دهد ، از پوسیدگی جلوگیری می کند ، با روحیه فعال سازگار می شود (بیدار می شود و باعث نشاط می شود) ، رایحه نوشیدنی ضد فشار است

با این حال ، جنبه های منفی وجود دارد:

  • کلسیم را شستشو می دهد.
  • فشار خون را افزایش می دهد ؛
  • بدن را کم آب می کند ؛
  • باعث بی خوابی می شود.

همانطور که می بینید ، نوشیدنی مبهم است ، هم خواص مفید و هم خواص مضر در آن وجود دارد. بنابراین ، باید در دوران بارداری مراقب آن باشید.

قهوه در دوران بارداری

تا همین اواخر ، همه پزشکان در هنگام موقعیت جالب یک زن ، کاملاً مخالف این نوشیدنی بودند. با این حال ، همه چیز در حال تغییر است و اکنون این س theال وجود دارد: آیا می توان در دوران بارداری قهوه نوشید ، پاسخ مثبت است.

اما برخی تفاوت های ظریف هنوز وجود دارد:

چگونه می توان تشنگی خود را در دوران بارداری رفع کرد؟
  • آن را می توان برای زنانی که حتی قبل از بارداری از فشار خون پایین رنج می برند استفاده کرد.
  • بیش از دو فنجان در روز ؛
  • افزودن شیر یا خامه بسیار مطلوب است ؛
  • بهتر است فقط صبح مصرف شود.
  • نوشیدنی را با معده خالی مصرف نکنید ، زیرا اسیدیته آب معده افزایش می یابد.
  • به اندازه کافی آب تمیز بنوشید.

چه کسی بهتر است از این کار امتناع ورزد:

  • زنانی که همیشه فشار خون بالا داشته اند ؛
  • اگر سمیت ، استفراغ ، حالت تهوع وجود دارد. از آنجا که قهوه کلسیم را از بدن دفع می کند ؛
  • در صورت وجود ورم معده

مادران باردار اغلب از انواع داستان های ترسناک هراس دارند ، اما در این حالت ، شما هنوز هم باید مراقب خود باشید. واقعیت این است کهاستفاده بیش از حد از این نوشیدنی ، جدا شدن جفت و سقط جنین را به خصوص در نیمه اول بارداری تهدید می کند.

سه ماهه اول احتیاط بیشتری لازم دارد

در مراحل اولیه ، تمام سیستم های مهم زندگی در کودک قرار می گیرند. بنابراین ، کافئین در این زمان بسیار مضر است.

چگونه می توان تشنگی خود را در دوران بارداری رفع کرد؟

ضربان قلب کودک را تسریع می کند ، آب بدن زن را از بدن خارج می کند و به نوبه خود جریان خون به جفت را بدتر می کند ، بنابراین ، تغذیه او کاهش می یابد.

و البته ، قهوه مقدار زیادی کلسیم را از بین می برد ، بنابراین تشکیل اسکلت کودک دشوار است.

بنابراین ، در سه ماهه اول مهم است که قهوه را کنار بگذارید یا آن را به دو فنجان در هفته کاهش دهید ، در حالی که شیر اضافه می کنید.

الکل دشمن زنان باردار بوده و هست

در این دوره ، سایر نوشیدنی ها نیز مضر هستند: آبجو ، چای سیاه قوی ، شراب. فکر می کنید می توانید در دوران بارداری شراب بنوشید؟

شما اشتباه می کنید! واقعیت این است که هر الکلی حاوی سمومی است که به جریان خون وارد می شود و در بدن کودک حمل می شود. بنابراین ، در دوران بارداری و سایر نوشیدنی های الکلی نمی توانید آبجو بنوشید. عواقب وخیمی خواهد بود: خاتمه زودرس ، تولد زودرس در تاریخ بعد ، مرگ جنین در رحم ، رشد غیر طبیعی جسمی و روحی.

چگونه می توان تشنگی خود را در دوران بارداری رفع کرد؟

اگر واقعاً می خواهید آبجو بنوشید (بدن یک زن باردار غیرقابل پیش بینی است) و فکر می کنید در دوران بارداری می توانید آبجو غیر الکلی بنوشید ، این اشتباه است.

اگرچه این آبجو تقریباً الکل ندارد ، اما حاوی بسیاری از مواد مضر دیگر برای کودک است. بنابراین ، اگر نگران سلامتی کودک خود هستید ، الکل را کاملاً ترک کنید.

چای چطور؟

در مورد چای سیاه غلیظ ، آن کلسیم را از بدن خارج می کند. بنابراین ، چای باید ضعیف ساخته شود. یک س naturalال طبیعی مطرح می شود: آیا امکان نوشیدن چای سبز در دوران بارداری وجود دارد؟ امکان پذیر است ، اما در مقادیر کم.

واقعیت این است که این چای بسیار مفید است:

چگونه می توان تشنگی خود را در دوران بارداری رفع کرد؟
  • سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند ؛
  • عملکرد سیستم عصبی را بهبود می بخشد ؛
  • به سمیت کمک می کند ؛
  • سطح قند خون را حفظ می کند.

اما اگر زیاد استفاده شود ، احتمال کند شدن رشد جنین وجود دارد. بنابراین فقط با یک فنجان چای در روز به خود بپردازید.

حالا شما می دانید که کدام چای را بهتر است در دوران بارداری بنوشید.

نوشیدنی های مورد علاقه: محدود ، امتناع یا مصرف؟

چگونه می توان تشنگی خود را در دوران بارداری رفع کرد؟

برخی از مادران نسبت به انتخاب نوشیدنی بسیار حساس هستند و تصمیم می گیرند قهوه و چای را کاملا کنار بگذارند. سپس می توانید نوشیدن چای های گیاهی را توصیه کنید. مجموعه های مختلف گیاهان بسیار مفید هستند: تمشک ، توت ، گیلاس ، نعناع ، خاکستر کوهی ، بادرنجبویه ، برگ ویبرنوم. می توان آنها را جداگانه ترکیب یا دم کرد.

اگر واقعاً قهوه می خواهید ، می توانید کاسنی را امتحان کنید. بو و طعم آن مانند یک نوشیدنی معطر است. کاسنی خون را تصفیه می کندهموگلوبین را در سطح مطلوب حفظ می کند.


گاهی اوقات خانم هایی که موقعیت جالبی دارند علاقه مند می شوند: آیا می توان در حاملگی کواس نوشید؟ البته که می توانی. این مایع در هوای گرم بسیار طراوت بخش است.

بنابراین ، تعداد زیادی نوشیدنی وجود دارد که می توانید هنگام حمل کودک بنوشید. اما در هر صورت ، خواه قهوه ، چای یا کواس بنوشید ، باید در مورد اعتدال به یاد داشته باشید. از این گذشته ، حتی اگر یک محصول بسیار مفید نیز مصرف شود ، می تواند مضر باشد.

وقتیکه حامله می‌شوید، در بدن تان چه رخ میدهد؟

پست قبلی آیا می توانید شخصیت چهره یک مرد را بخوانید؟
ارسال بعدی چگونه دختر می تواند یک مرد را اغوا کند