مشاوره روانشناسی برای اهالی رسانه- بخش شانزدهم

چگونه از خیانت جان سالم به در ببریم: مشاوره روانشناسان

وفاداری توافق داوطلبانه همسران ، شرکا یا دوستان برای دفاع از عشق ، ازدواج ، خانواده یا دوستی آنها است. تعهد به وفاداری نیاز به بلوغ عاطفی و تمایل به پذیرش مسئولیت تصمیمات خود دارد. اما زندگی و آمار نشان می دهد وفاداری ایده آلی است که بسیاری از مردم از آن دور هستند.

خیانت همیشه یک ضربه دردناک به یک عزیز ، دوست یا دوست دختر ، به عزت نفس ، عزت نفس او است. پس از خیانت ، هیچ رابطه قبلی وجود نخواهد داشت ، فقط گاهی اوقات زمان می تواند به یک فرد زخمی کمک کند و او دوباره می تواند به کسی اعتماد کند.

محتوای مقاله

چگونه از خیانت یکی از عزیزان جان سالم بدر ببریم - جنگ برای یک رابطه قطع شده

چگونه از خیانت جان سالم به در ببریم: مشاوره روانشناسان

چگونه از خیانت شوهر خود زنده بمانیم؟

این زمان برای بسیاری از افراد بسیار دشوار است. کمک و مشاوره یک روانشناس اغلب به عنوان آخرین چاره تلقی می شود و ، به عنوان یک قاعده ، هر دو شریک زندگی احساس می کنند رابطه آنها در یک بحران عمیق قرار دارد. این مربوط به مسئله مجاورت است که جنبه های مختلفی دارد. برای بسیاری از افراد ، خبرهایی مبنی بر اینکه یکی از عزیزان به او خیانت کرده است ، نه تنها دلیل ناامیدی است ، بلکه همه روابط و احتمال آینده مشترک را زیر سوال می برد.

چندین ماه پس از حادثه ، بسیاری از زوج ها در نتیجه خیانت از هم جدا می شوند ، حتی اگر بلافاصله نباشد.

اگر هر دو طرف توافق کنند که برای رسیدن به این رابطه تلاش کنند ، چه کاری باید انجام دهند تا شانس موفقیت خود را افزایش دهند؟

مهمتر از همه ، جدی بودن شرایط را انکار نکنید. تلاش برای کوچک شمردن یا توجیه خیانت معمولاً هیچ فایده ای ندارد. شخصی که به او خیانت شده احساس فریب و غیرضروری می کند ، که به هیچ وجه اجازه نمی دهد اعتماد از دست رفته را بازگرداند. علاوه بر این ، احساسات سرکوب شده می توانند سالها بعد و در حداقل لحظات مورد انتظار برگردند ، بدون ذکر دوره های مشاجره و بحران هایی که گاهی در بسیاری از خانواده ها اتفاق می افتد.

شخصی که متعهد شده است به مدتی طولانی ، پشتیبانی و گاهی اوقات با شریک زندگی خود احتیاج دارد. در اینجا نباید نقش خانواده و دوستان را دست کم گرفت ، آنها قضاوت و مشاوره نخواهند کرد ، بلکه فقط یک فضای امن ایجاد می کنند کهیک فرد وفادار باید این لحظات سخت را تجربه کند.

علاوه بر این ، فردی که خیانت کرده باید واقعاً نشان دهد که به جلب اعتماد شریک زندگی / شریک زندگی خود اهمیت می دهد و به او کمک می کند تا خیانت را ببخشد و رابطه را برقرار کند.

چگونه از خیانت جان سالم به در ببریم: مشاوره روانشناسان

اگر زوجین موفق به زنده ماندن در این مراحل شوند ، می توان رابطه را از سر گرفت. در حالت ایده آل ، هر دو شریک تلاش می کنند که تجزیه و تحلیل کنند که این خیانت برای آنها چه معنی دارد ، آنچه می توانند از آن بیاموزند ، هر یک جداگانه چه نتیجه گیری می کند و هر دو با هم به عنوان یک زوج ، آنچه را که از این وضعیت دردناک درک می کنند و می آموزند این رویکرد به مسئله برای بیشتر افراد یک چالش بزرگ است ، انجام آن بسیار دشوار است.

اما بررسی کامل و جستجوی نقاط مشترک بهترین فرصت را نه تنها برای برقراری روابط بلکه برای گشودن یک فصل جدید ، اغلب حتی بهتر از فصل قبلی ، در زندگی مشترک فراهم می کند.

همچنین باید در نظر داشت که خیانت هرگز بدون دلیل نیست. اگر شخصی خیانت کرده باشد ، این خود او است که باید مسئولیت دردی را که به او تحمیل کرده است ، به عهده بگیرد. تقلب یک وضعیت سیاه و سفید نیست ، علت و معلولی دارد. ما نیاز به تجزیه و تحلیل روابط قبل از خیانت ، تصمیم گیری درباره تغییرات مورد نیاز یک زن و شوهر داریم. این کار به صراحت و شجاعت زیادی نیاز دارد ، اما اگر شرکایان همچنان به یکدیگر احساس نیاز کنند ، ارزش تلاش را دارد.

چگونه از طلاق و خیانت جان سالم به در ببریم و دیوانه نشویم؟

چگونه از خیانت جان سالم به در ببریم: مشاوره روانشناسان

بدیهی است که هرچه احساسات و عشق صادقانه عمیق تر ، تلخی و درد در فراق بیشتر باشد ، زنده ماندن در طلاق دشوارتر خواهد بود. با این حال ، این نباید پایان جهان تلقی شود ، تجربه بسیاری از افراد نشان داده است که چندین روش ساده وجود دارد که به شما می گوید چگونه از خیانت یا طلاق شوهر زنده بمانید.

روابط نه تنها در آغوش گرفتن ، اظهار عشق و اوقات خوش با هم است ، بلکه کار مداوم سازگاری با زندگی خانوادگی است که اغلب با فداکاری و سازش همراه است.


روابط بد بسیار رایج است ، اما شما نباید خود یا نیمه دیگر خود را کاملاً مقصر این امر بدانید ، زیرا معمولاً هر دو طرف مقصر هستند.

چگونه می توان قلب شکسته را التیام بخشید؟

بدون شک جدایی بسیار دشوار است ، خصوصاً برای آن دسته از زنانی که نمی توانند در یک روز وقت با همسر یا شریک زندگی خود را فراموش کنند. متأسفانه ، هیچ راهی برای چگونگی پاک کردن حافظه چند ماه یا سالهایی که با هم زندگی می کنند وجود ندارد ، اما روشهایی وجود دارد که شما می توانید به زندگی روزمره برگردید و دوباره زندگی را لذت ببرید.

مشاوره روانشناسی در مورد چگونگی زنده ماندن در مقابل خیانت همسرش :

چگونه از خیانت جان سالم به در ببریم: مشاوره روانشناسان
  • اول از همه ، فکر نکنید که جدایی پایان جهان است. این پایان نیست ، بلکه صرفاً بسته شدن یک فصل از زندگی است. اگر این فصل نمایشی باشد به شخص بستگی دارداوه یا آغاز یک دوره جدید پر از شادی خواهد بود. از این گذشته ، شوهر سابق کل جهان نیست ، بلکه فقط یک دانه شن در بیابان است. بسیاری از او مانند او ، و حتی بهتر از او وجود دارد ؛
  • ارزش این است که از همه چیزهایی که به همسر سابق وصل می شوند خلاص شوید ، زیرا بسیاری از زنان ذاتاً مازوخیست هستند ، که دوست دارند شب ها را با تعداد زیادی عکس و یادگاری احاطه کنند. بنابراین بهتر است همه مواردی را که به یک شریک زندگی قبلی شباهت دارد در یک جعبه قرار دهید و آنها را به کمد برسانید و روز را با گریه شروع نکنید ، صبح متوجه مسواک او در نزدیکی آینه شوید ؛
  • ما باید دوباره سعی کنیم احساس زیبایی ، جذابیت و گشودگی برای یادگیری روابط جدید داشته باشیم. برای روحیه دادن شما هیچ راهی بهتر از تغییر ظاهر نیست. آرایشگر به شما کمک می کند تا یک مدل موی شیک را برای برجسته کردن زیبایی انتخاب کنید ؛
  • برعکس ، زمان خاتمه دادن به همه آشنایان و عقب نشینی از خود نیست! اکنون بهترین زمان برای تازه سازی دوستی خود ، ملاقات با دوستان است. علاوه بر این ، جلسات با دوستان دیگر به هوی و هوس یک شریک بستگی ندارد ؛
  • بدون پیامک! وقتی در پایان روز ، هنگام بازگشت به یک آپارتمان خالی ، می خواهید به آغوش معشوق سابق خود بیفتید ، میل به نوشتن چند کلمه برای او وجود دارد. عدم واکنش یا پاسخ او به پیام کوتاه فقط می تواند شرایط را بدتر کند.

نحوه زنده ماندن در خیانت دوست

دوست بسیاری از زنان در مجاورت اولین شخص مهم بعد از والدین است. این دوستی است که تمام اسرار و رویاها را به او سپرده اند ، غالباً آنهایی که حتی والدین نیز از آنها نمی دانند.

چگونه از خیانت جان سالم به در ببریم: مشاوره روانشناسان

دوست دخترها تقریباً همه چیز راجع به همدیگر را می دانند. بدون حمایت دوستان ، گذر از شادی و غم زندگی دشوار خواهد بود. مواردی وجود دارد که به شوهر یا شریک زندگی گفته نمی شود اما برای دوستان کاملاً شناخته شده است. و در پایان روز ، هیچ کس مانند بهترین دوست یا دوست دختر توصیه نمی کند. بنابراین ، دوستان جایگاه مهمی در زندگی ما دارند. و جای تعجب نیست که خیانت دوست یا دوست دختر بسیار دردناک است.

چه باید کرد ، چگونه از این شرایط دشوار عبور کنیم؟ اولین واکنش به گونه ای است که فرد با اطلاع از خیانت ، فرد شروع به جستجوی بهانه می کند و سعی در برقراری روابط دارد. اما اگر خیانت بسیار دردناک بود ، پس برقراری دوستی غیرممکن تلقی می شود ، گاهی اوقات فقط باید این فصل را ببندید.

اگر دوستی با شوهر سابق شما صحبت کند

در چنین شرایطی درد بی وفایی دوست خود را احساس می کنید. با این حال ، اگر از هم جدا شده اید ، به این معنی است که سابق آزاد است و می تواند با هر کسی که دوست دارد قرار ملاقات بگذارد. در سلسله مراتب ارزشهای انسانی ، معمولاً زندگی شخصی موفق اولویت دارد و فقط پس از آن کار ، خانواده و دوستی است. بنابراین ، بسیاری از مردم حتی برای هزینه دوستی آماده جنگ برای خوشبختی خود هستند.

اگر دوستی با سابق خود رابطه برقرار کرد ، پس باید طرز تفکر خود را در مورد او تغییر دهید. شاید این شریک زندگی شما نبوده و او عشق زندگی شما نبوده است. و اگر دیگری را پیدا کنید ، سابق راحت تر خواهد بودفراموش کن سپس می توانید دور هم جمع شوید و صحبت کنید ، اما در حال حاضر بهتر است که امتحان نکنید.

چگونه از خیانت جان سالم به در ببریم: مشاوره روانشناسان

گاهی اوقات افراد خیلی سریع می توانند شخصی را دوست بنامند. این اتفاق زمانی می افتد که اطلاعات کافی در مورد شخص وجود نداشته باشد و اگر از نزدیک با یکدیگر آشنا شوید ، متوجه می شوید که اشتراک کافی برای دوستی ندارید.

مشکلی وضعیتی است که دوستان سابق با هم در یک شرکت کار می کنند. بنابراین ، بهترین کار این است که در کار روابط اعتمادپذیر برقرار نشود.

سر راه نیست

این در زندگی اتفاق می افتد - دوستان می آیند و می روند. خوب است که یک دوست واقعی در این نزدیکی داشته باشید ، اما باید به یاد داشته باشید که این یک استثنا است. در بیشتر موارد ، افراد در مراحل مختلف زندگی با افراد مختلف دوست هستند ، که بعدا از زندگی آنها ناپدید می شوند.

چرا؟

از آنجا که زندگی در حال تغییر است ، علایق در حال تغییر هستند ، همیشه وقت کافی برای اوقات فراغت با دوستان ، جلسات مکرر و گفتگوی صریح وجود ندارد. شخصی به دنبال دوستانی است که تجربه و سبک زندگی او را به اشتراک بگذارند. ما معمولاً خود را با افرادی احاطه می کنیم که اشتراکات زیادی با آنها داریم.

بنابراین ، در صورت خیانت ، بهتر است از دست دادن دوستان را بپذیرید و خاطرات خوب دوستی را حفظ کنید.

Ravanshenasi Khodemani 03 24 20 روانشناسی خودمانی

پست قبلی آهن را تمیز می کنیم - چگونه و با چه چیزی؟
ارسال بعدی التهاب کلیتور: علل ، علائم ، درمان