روغن ارگان دارای خواص شگفت انگیزی برای سلامتی است.

روغن گردو: کاربرد در لوازم آرایشی

گردو از چنان خواص مفیدی برخوردار است که به سختی می توان تأثیر آن را روی بدن بیش از حد ارزیابی کرد. حتی ایرانیان باستان می گفتند که هسته اصلی آن مغز است و عصاره آن ذهن است.

امروزه از روغن گردو با موفقیت برابر در درمان و پیشگیری از بسیاری از بیماری ها و همچنین در زیبایی استفاده می شود. این خاصیت مراقبت بسیار خوبی دارد که تأثیر مفیدی روی پوست صورت و کل بدن و همچنین سلامت مو دارد.

مهم است که بدانید کدام روغن گردو دارای خواص مفید و منع مصرف است و چه آسیبی می تواند به شما وارد کند ، تا در تلاش برای بهبود سلامتی باعث خراب شدن بیشتر آن نشود.

محتوای مقاله

مفید خواص

روغن گردو: کاربرد در لوازم آرایشی

علی رغم اینکه این گیاه در بسیاری از کشورها کشت می شود ، در همه جا روغن از آن درست نمی شود ، زیرا انواع خاصی مورد نیاز است. بنابراین ، روغن گردوی خوراکی یا آرایشی نادر است و ارزان نیست.

با ارزش ترین چیز در تفاله این مغز ، اسیدهای اشباع نشده چند منظوره است ، یعنی اسیدهای لینولئیک و لینولنیک ، که به عنوان امگا 6 و -3 یا به سادگی ویتامین F نیز شناخته می شوند. برای حفظ سلامت بدن از داخل ضروری است ، اما غیر قابل تعویض است. برای زیبایی مو و پوست حداقل 70 درصد این اسیدها حاوی روغن گردو هستند.

خواص مفید ویتامین F به بهترین وجهی در ترکیب با ویتامین E آشکار می شود ، ویتامین E نیز به وفور یافت می شود روغن ویتامین E که توکوفرول نیز نامیده می شود ، یک آنتی اکسیدان قوی است. این پیری سلول را کند می کند ، بازسازی و تغذیه پوست را بهبود می بخشد ، تون عروقی را بهبود می بخشد ، دارای خواص محافظت در برابر اشعه ماورا UV بنفش است و همچنین در از بین بردن جای زخم و زخم کمک می کند. و این فقط تأثیر روی پوست است. ویتامین E هنگام مصرف خوراکی به مبارزه با انواع سرطان کمک می کند ، در سنتز هورمون ها شرکت می کند و سیستم ایمنی بدن را تحریک می کند.

سومین جز important مهمی که چنین روغنی حاوی کاروتنوئیدها و رتینول است که در بدن انسان به ویتامین A تبدیل می شوند ، بنابراین روغن گردو در لوازم آرایشی برای کند شدن پیری بافت ، تقویت ناخن ها و ترمیم زخم ها ضروری است. ویتامین A همچنین به سیستم ایمنی بدن کمک می کند ، بینایی را بهبود می بخشد و از آسیب های محیطی محافظت می کند.

علاوه بر این ،این روغن حاوی ویتامین C است (ده ها برابر بیشتر از لیمو یا مویز) ، D ، PP و همچنین آنتی اکسیدان کوآنزیم Q10 و بسیاری از مواد معدنی وجود دارد.

همچنین لازم به ذکر است که این چربی بی نظیر آسیب های ناشی از رادیونوکلیدها را کاهش می دهد ، همچنین یک کالری ساز عالی است ، یعنی یک محصول رژیمی که هم کلسترول را کاهش می دهد و هم مقوی بدن است.

ضرر و موارد منع مصرف

مانند هر محصول گیاهی ، این مغز می تواند مضر باشد و منع مصرف دارد.

البته فواید و مضرات روغن گردو در اینجا یکسان نیست ، اما باید از خطرات احتمالی آن آگاه باشید.

  • این افراد نباید توسط افراد مبتلا به پانکراتیت ، افزایش لخته شدن خون و بیماری های روده مصرف شوند. استفاده موضعی ممکن است به افراد مبتلا به پسوریازیس ، اگزما ، دیاتز یا کهیر آسیب برساند.
  • به یاد داشته باشید که خطر عدم تحمل فردی به هسته و روغن نیز وجود دارد ، در این صورت حتی استفاده دقیق از آنها می تواند به سلامتی آسیب برساند و باعث واکنش آلرژیک شود.
  • آسیب خاصی به محصول می تواند با سو abuse استفاده از آن همراه باشد. بنابراین ، اشباع بیش از حد بدن با اسیدهای چرب اشباع نشده غیر اشباع می تواند منجر به بثورات آلرژیک شود. بنابراین ، نباید بیش از حد از روغن در ترکیب با همان عناصر کمیاب استفاده کنید.
  • همچنین ، این محصول ارزشمند می تواند تا حدی به مادر شیرده و نوزاد آسیب برساند. این آسیب می تواند با پروتئین زیاد محصول همراه باشد. اما همه اینها البته فردی است.

روغن گردو - خواص و کاربرد در آرایشی صورت

روغن گردو: کاربرد در لوازم آرایشی

ترکیب غنی این محصول آن را به یک محصول آرایشی منحصر به فرد تبدیل کرده است و به لطف آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب قدرتمند ، روغن قبل از هر چیز تأثیر مثبتی روی پوست دارد.

اسیدها یک اثر جوان کننده دارند ، در مبارزه با چین و چروک های ظریف و خشکی اپیدرم کمک می کنند.

اگر موارد منع مصرف بالا برای استفاده از روغن گردو را نداشته باشید ، به هیچ وجه به پوست آسیب نمی رساند و مناسب آن خواهد بود.

می تواند به عنوان افزودنی برای کرم معمول شما استفاده شود ، می توانید این ابزار را به ترکیب ماسک اضافه کنید.

از آنجا که این روغن به صورت لایه نازکی استفاده می شود و کاملاً جذب می شود ، می توان از آن بدون آسیب حتی برای پوست های چرب استفاده کرد ، علاوه بر این ، این ماده طبیعی به صورت خالص نیز قابل استفاده است.

فقط چند قطره به پوست بمالید ، روی خطوط ماساژ پخش کنید و بعد از چند دقیقه ، بقیه را با یک حوله کاغذی پاک کنید.

روغن خالص گردو برای صورت را می توان به صورت موضعی در مناطق التهاب یا تحریک و همچنین خراش ها و زخم ها برای بهبود قرار داد. و اگر با روغن آرایشی دیگر (جوجوبا ، هسته انگور یا بادام) به نسبت 2: 1 مخلوط شود ، می توان این مخلوط غذایی را یک شب استفاده کرد. تا صبح پوستی نرم و مرطوب خواهید داشت و به بالش نمی خورید.در خود چربی ذوب می شود.

روغن گردو - فوایدی برای بدن

درست مانند صورت ، برای بدن ، این روغن را می توان به صورت خالص ، مخلوط با روغن دیگر یا به عنوان افزودنی برای کرم بدن استفاده کرد. با انتخاب هر یک از این روش ها ، به غنی سازی پوست با مواد مفید کمک خواهید کرد.

پس از دوش گرفتن ، این محصول را در سراسر بدن روی پوست تمیز که ابتدا باید با حوله پاک شود ، بمالید. روغن را کاملاً پخش کنید و بگذارید فقط 3-5 دقیقه خیس بخورد.

از این درمان طبیعی در ماساژ نیز استفاده می شود. آن را با روغن مرکبات مخلوط کرده و بدن خود را با دستان یا برس مخصوص سفت ماساژ دهید و سپس دوش بگیرید. پوست سفت و محکم و صاف می شود.

به دلیل خواص درمانی ، فشردن گردو به از بین بردن ترک ها ، سفت شدن زخم ها ، التیام سوختگی ها و همچنین درمان بیماری هایی مانند فورونکولوز کمک می کند.

به دلیل اسیدهای چرب و ویتامین E ، روغن گردو اغلب برای برنزه شدن استفاده می شود و باعث کاهش آسیب اشعه UV می شود. پس از استفاده از آن ، فقط دو ساعت در معرض نور خورشید ، برنزه ای طلایی یکنواخت و سالم به شما می دهد. و اگر 20 قطره عصاره هویج وحشی و 10 قطره "اتر" نرولی و ترنج به 100 میلی لیتر روغن اضافه کنید ، برنزه شدن شما شدت بیشتری خواهد گرفت. این مخلوط را عصر بزنید و صبح به ساحل بروید.

روغن گردو برای مو

اگر می ترسید از روغن های مختلف به عنوان چربی زیاد به عنوان ماسک مو استفاده کنید ، پس ترجیح دهید که فشردن گردو انجام شود. استفاده از این محصول دقیقاً به این دلیل خوب است که کاملاً بدون یک فیلم روغنی ناخوشایند جذب می شود و تأثیر چنین ماسک هایی باعث می شود بارها و بارها آنها را انجام دهید.

روغن گردو: کاربرد در لوازم آرایشی

برای ماسک ، 2 قاشق غذاخوری مایه پایه ، 1 قاشق عسل و 1 تخم مرغ را مخلوط کنید.

جگراب آماده شده را به موها و ریشه ها بمالید ، سر خود را ماساژ دهید و برای آشکار کردن تمام خواص ماسک ، آن را زیر حوله یا کلاه مخصوص پنهان کنید.

بعد از نیم ساعت با شامپو بشویید. فقط چند مورد از این روش ها باعث می شود موهای شما زنده و براق به نظر برسد و به حداقل رساندن آسیب ناشی از حالت دادن و رنگ آمیزی کمک کند.


و اگر فرصتی برای تهیه ماسک ندارید ، هر روز یک قاشق چای خوری روغن از طریق دهان همان اثر را ایجاد می کند ، در عین حال پوست و ناخن های شما را دگرگون می کند.

مزایای ناخن

برای تقویت ناخن ها ، به آنها کمک کنید تا کوتیکول ها را رشد داده و مرطوب کنند ، محصولی با این روغن مغز با ارزش را امتحان کنید ، به عنوان مثال:

  • دو قاشق چایخوری روغن گردو را با نصف قاشق غذاخوری آب لیمو مخلوط کنید.
  • این مخلوط را روی ناخن های خود بمالید
  • بعد از 10 دقیقه بشویید
  • کرم مغذی بزنید
  • این کار را حداقل یک بار در هفته انجام دهید.

البته اینها همه روشهای استفاده از روغن گردو نیستند ، اما کافی است که فواید آن را بدانید کافی است.

روغن مورچه و رفع موهای زائد ! آیا همچین چیزی ممکن است ؟

پست قبلی روش های غیر دارویی درمان کوکسارتروز مفصل ران
ارسال بعدی دستور پخت گوشت فشرده معطر ، آبدار و سیرکننده