این درد های کمر در واقع \

چرا عضلات کمرم درد می کند؟

در زیر کمر انسان معمولاً منظور از سطح پشت بدن از کمر تا گردن است.

این ناحیه شامل بسیاری از عضلات است که فعالیت می کنند:

  • حمایت ، کشش و چرخش ستون فقرات ؛
  • حرکت دنده

عضلات اصلی پشت را می توان به گروههای زیر تقسیم کرد:

چرا عضلات کمرم درد می کند؟
  1. بخش فوقانی. اساسی در این مجموعه عضلانی ، عضله ذوزنقه ای مثلثی است. این از قاعده جمجمه شروع می شود ، از یک طرف به کتف و از طرف دیگر به استخوان ترقوه متصل می شود و در تمام طول پشت اجرا می شود. این یک عضله سطحی است ، در زیر آن سه عضله داخلی وجود دارد: عضله ای که کتف را بلند می کند ، و همچنین ماهیچه های کوچک و بزرگ رومبوئید ، که کتف را به ستون فقرات متصل می کنند.
  2. بخش میانی بزرگترین عضله این قسمت از پشت لات نام دارد. در ناحیه خاجی ، به شکل فن است و سپس مخروطی می شود و به استخوان بازو در قسمت بالا متصل می شود.
  3. در قسمت تحتانی کمر عضلات مسئول وضعیت ایستاده قرار دارند - آنها در امتداد ستون فقرات حرکت می کنند. آنها کلیه ها را پشتیبانی می کنند ، ثبات ستون فقرات را ایجاد می کنند و خم شدن لازم را ایجاد می کنند.

همچنین ، عضله را می توان به گروههای زیر تقسیم کرد:

  • عمیق - عرضی خاردار ، سه لایه: چرخان ، عضلات چند فیدوس و نیمه نخاعی ، که در حال حاضر تقریباً زیر پوست هستند ؛
  • سطحی - وسیعترین عضله کمر ، مربع - پایین کمر ، خم کننده-بازکننده ستون فقرات و مجموعه پیچیده عضلات ذوزنقه.

از آنجا که کمر فرد دارای حجم بیشتری از بار است ، پزشکان غالباً شکایت می کنند که به آن آسیب می رساند. در صورت درد عضلات کمر با کدام پزشک تماس بگیرم؟ اگر درد به طور ناگهانی پنهان شود چه باید کرد؟

محتوای مقاله

عضلات پشت درد دارند

درمانگران ، متخصصان مغز و اعصاب ، جراحان و حتی ارتوپد مسئول کمر درد هستند . همه اینها به ماهیت درد ، ویژگی های آن و اینکه ناحیه پشت ناحیه مشکل چیست بستگی دارد.

گاهی اوقات درد منعکس شده و کمر به دلیل عصب دهی اندام های داخلی درد می کند.

اگر فقط درد عضلانی را در نظر بگیریم ، مهمترین دلایل این موارد عبارتند از:

  • اضافه ولتاژ ؛
  • بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی به طور کلی و ستون فقرات به طور خاص: اسپوندیلیت ، اسپوندیلیت آنکیلوزان ، برجستگی - فتق بین مهره ای ؛
  • میوزیت ؛
  • آرتروز ؛
  • آرتروز ؛
  • travma ؛
  • بیماری های اندام های داخلی.
چرا عضلات کمرم درد می کند؟

ممکن است کمر به دلیل ناهنجاری های مادرزادی آسیب ببیند ، به عنوان مثال ، هنگامی که یک پا کوتاه تر از دیگری است ، ناهنجاری های مفصلی ، صافی کف پا و نقایص مشابه وجود دارد. به همین دلیل است که نباید کمر درد را به راحتی و خود درمانی کنید ، خود را با مواد گرم کننده مالش دهید یا بی وقفه ماساژ دهید. چنین بی توجهی به سلامتی فرد ، فقط وضعیت را بدتر می کند و می تواند منجر به اختلالات سیستم عصبی ، اختلال در عملکرد کلیه ها ، سایر اندام های داخلی و حتی فلج جزئی شود.

چرا کمردرد رخ می دهد

وقتی بیش از حد خسته می شوید ، خستگی عضلات ایجاد می شود ، اسید لاکتیک تولید می شود. عضلات متورم می شوند ، سفت می شوند ، ادم ظاهر می شود. اگر انگشت خود را در امتداد ستون فقرات قرار دهید ، احساس برجستگی متورم می کنید. اگر به خود کمی استراحت دهید ، درد طی چند روز خود به خود برطرف می شود.

نباید فکر کرد که فشار بیش از حد فقط می تواند ناشی از افزایش فعالیت بدنی باشد. این حالت می تواند در اثر حالت ناراحت کننده هنگام خواب یا حالت نشسته ثابت ایجاد شود.

شایعترین بیماری ستون فقرات ، استئوکندروز است. تغییرات تخریب در ستون فقرات رخ می دهد ، و بدن سعی می کند بار را به منظور کاهش فشار بر رشته های عصبی و از بین بردن بار ، توزیع مجدد کند. از آنجا که بار توزیع مجدد می شود ، عضلات که نباید مورد استفاده قرار گیرند ، بیش از حد تحت فشار قرار می گیرند ، آنها خود به ستون فقرات فشار می آورند و به تشدید تغییرات پاتولوژیک کمک می کنند. بنابراین ، اسپوندیلیت ایجاد می شود ، که یکی از دردناک ترین مراحل استئوکندروز است.

تخریب ستون فقرات باعث ایجاد فتق بین مهره ای - برجستگی ها می شود. در طی این بیماری ، ریشه های عصبی نیش زده می شوند.

هنگامی که یک عامل عفونی معرفی یا فعال می شود ، یک بیماری عضلانی دیگر ایجاد می شود - میوزیت. انگیزه برای یک روند دردناک حاد کاهش ایمنی ناشی از تشدید وضعیت ، قرار گرفتن در معرض عوامل خارجی است - به عنوان مثال ، هیپوترمی ، یک روند عفونی جدید.

عامل عفونی همچنین پدیده ای بسیار دردناک ایجاد می کند - نورالژی بین دنده ای. در طی آن ، درد آن چنان حاد است که بیماران نمی توانند یک دقیقه آن را فراموش کنند.

اگر عفونت ریشه کن نشود ، ممکن است عضلات دچار آتروفی شوند.

آرتروز و آرتروز بیماری های مفاصل است ، اما وقتی آنها ظاهر می شوند ، فرد سعی می کند به راحتی موقعیت خود را کاهش دهد تا درد را کاهش دهد. بار وارده بر روی عضلات غیرطبیعی می شود و خستگی عضلات منجر به فشار بیش از حد می شود.

هرگونه آسیب مکانیکی می تواند باعث درد شدید و حتی پارگی عضلات کمر شود.

چرا عضلات کمرم درد می کند؟

یک علامت رایج در یک بیماری اندام داخلی ، ادم در منطقه آسیب دیده است. اندام های بزرگ شده شروع به فشار بر روی بافت های اطراف می کنند و عصب هایی را که از آنها عبور می کنند فشار می دهند.

برای بیماریهای زنان و ادراردرد عضلانی در ستون فقرات کمر اتفاق می افتد ، در فرآیندهای التهابی اندام های گوارشی ، درد می تواند نقطه ای و زونا باشد.


این احساس که خار و بریدگی بین تیغه های شانه ممکن است علامت بیماری های سیستم تنفسی باشد.

توصیه می کنید اگر کمرتان درد می کند

اگر بیماری ناگهانی بوجود آمده باشد ، اقدامات مستقل باید به شرح زیر باشد:

  • باید از حالت استراحت کامل اطمینان حاصل کرد - تا زمانی که اثر دردناک از بین نرود ، هیچ ماساژ ندارید
  • اگر ماهیت درد مشخص است ، می توانید از مسکن استفاده کنید ؛
  • ضد اسپاسم مانند No-shpy کمکی نمی کند ، شما به دارویی با اثر ضد درد نیاز دارید ؛
  • سعی کنید از هیپوترمی جلوگیری کنید.

اگر شرایط حاد است ، باید با آمبولانس تماس بگیرید. در این مدت ، نباید هیچ دارویی را برای تسکین درد بنوشید - در غیر این صورت تشخیص آن دشوار است.

مراجعه به پزشک را به تأخیر نیندازید. هر کمردرد می تواند نشانه یک بیماری یا بیماری خطرناک باشد.

درمان دیسک کمر بدون جراحی با استفاده از طب فیزیکی و توانبخشی

پست قبلی روغن درخت چای
ارسال بعدی چگونه موهای ناخواسته بدن را به درستی اصلاح کنیم؟