اکسیر جادویی کاهش وزن: بهترین نوشیدنی‌های آخرشبی برای خلاص شدن از چربی شکم

آیا چای به کاهش وزن کمک می کند

مشکل کاهش وزن تقریباً هر دختری را نگران می کند. این س especiallyال به ویژه هنگامی دردناک می شود که نمی توانید لباس معمولی پیدا کنید ، زیرا شما به راحتی نمی توانید در آن لباس ها قرار بگیرید ، یا هنگامی که فصل ساحل روی بینی شماست و بیکینی شما در بدن جذاب به نظر نمی رسد.

آیا چای به کاهش وزن کمک می کند

و در اینجا تقریباً هر یک از ما شروع به هجوم آوردن از یک افراط به دیگری می کنیم ، و سعی می کنیم از شر پوندهای اضافی منفور خلاص شویم. اما قبل از اینکه بدن خود را با انواع رژیم های غذایی شکنجه کنید ، باید بفهمید که چرا به سرعت شروع به افزایش وزن می کنید.

محتوای مقاله

علل روانشناختی اضافه وزن

از نظر روانشناسی ، دلایل مختلفی برای بروز مشکلات وزن وجود دارد:

  • اگر می خواهید کاملاً از دنیای خارج پنهان شوید. بدن ما چنین خواسته هایی را به عنوان نشانه ای از تهدید درک می کند و یکی از قدیمی ترین غرایز در صورت تهدید ، جمع شدن غذا است. بنابراین چنین چربی چربی بدن پیدا می کنید ، که کل شکل را خراب می کند ؛
  • احساس مسئولیت بیش از حد دست از تلاش برای کنترل کامل همه اتفاقات زندگی خود بردارید. به هر حال ، شما هنوز هم نمی توانید همه چیز را تحت کنترل خود درآورید. اعصاب خود را بکشید ؛
  • تمایل به دستکاری افراد اطراف خود ، کنترل همه اتفاقات. این مسئله همچنین باعث می شود هنگام کار اشتباه پیش بروید ، عصبی شوید. و اعصاب بهترین دوست چاقی هستند.
  • گلایه های جمع شده - چربی ها در کناره ها ، کمر و باسن حل می شوند ، محافظت معشوقه خود در برابر مجرمان.

و اگر به روانشناسی اعتماد کنیم ، با توجه به موارد ذکر شده می توان نتیجه گرفت که با دادن مقدار زیادی انرژی به دنیای خارج ، شما به راحتی نمی توانید ذخایر انرژی خود را بازیابی کنید.

و بدن در حال تلاش برای ایجاد یک مکانیسم محافظتی اضافی است ، و خود را از چنین دنیای خارج از قابل درک و خطرناکی با چربی محصور می کند. و فقط یک توصیه وجود دارد: دست از ترس بکشید. تا زمانی که خود را جمع نکنید و از توانایی های خود اطمینان پیدا کنید ، مبارزه با اضافه وزن ادامه خواهد یافت.

چکیده با چای

اکنون که ما به دلایل احتمالی روانی چاقی پرداختیممن ، وقت آن است که روش های کاربردی برای خلاص شدن از آن را یاد بگیرم. و ما امروز درمورد احتمال کاهش وزن با کمک چای چینی با شما صحبت خواهیم کرد.

اتفاقاً ، چینی ها خود ادعا می کنند که چای راهی برای فرار از هیاهوی جهان است. از نزدیک گوش کنید: استراحت چای . در واقع ، این زمانی است که شما حواس خود را از کار پرت می کنید و از چای دم کرده غلیظ لذت می برید.

شما آرامش می یابید ، استرس را از بین می برید ، با دیگران ارتباط ذهنی برقرار می کنید. و حتی اگر تصمیم دارید به تنهایی چای بنوشید ، می توانید از سکوت به نفع سیستم عصبی نیز لذت ببرید.

از نظر پزشکی ، استفاده از چای چینی برای کاهش وزن نیز صحیح تلقی می شود. این نوشیدنی به دلیل ترکیب شیمیایی منحصر به فرد ، بدن را کاملاً از سموم پاک کرده و به آرامی به روش طبیعی از بین می برد.

اما این نظریه که یک نوشیدنی چینی سلولهای چربی را تجزیه می کند اشتباه است. یک فرآیند کمی متفاوت اتفاق می افتد - حذف آب اضافی از بدن. در عین حال بدن لاغر و لاغرتر می شود. و سلولهای چربی هنوز هم وجود دارند.

اما چای سبز چینی برای کاهش وزن کاملاً متابولیسم را تسریع می کند و از تشکیل رسوبات چربی جلوگیری می کند. کار سیستم گوارش نیز بهبود می یابد. و همه اینها کاملاً شگفت انگیز بر شکل شما تأثیر می گذارد.

چای چینی برای کاهش وزن بخریم

آیا چای به کاهش وزن کمک می کند

مسئله خرید مخلوط های ویژه گیاهان یا چای ها همیشه در هر مجلسی که به کاهش وزن اختصاص دارد مربوط می شود. اما آنچه به خودی خود بسته زیبایی را با نامی روشن و توصیف کاهش سریع وزن ده کیلوگرم در ماه پنهان می کند. باید گفت که ترکیبی که روی بسته بندی نوشته شده است همیشه با پر کردن همخوانی ندارد.

و نوشیدنی اولین شادابی نیست که اغلب نیز یافت می شود. بنابراین ، بهتر است قبل از خرید اولین چای که به آن برخورد می شود ، بهتر مطالعه کنید که می خواهید چه چیزی را مصرف کنید. شاید به آن نیازی نداشته باشید.

در واقع ، دستور العمل تهیه این نوشیدنی بسیار ساده است. شما فقط باید مقدار کمی چای دم کرده و چند بار در روز با لیمو یا عسل بنوشید. برخی از متخصصان تغذیه ادعا می کنند که با نوشیدن سه فنجان از این نوشیدنی در روز ، می توانید دو تا سه کیلوگرم وزن کم کنید. اما ، از نظر ما ، میزان کاهش وزن فرایندی فردی است و نه برای همه یکسان است.

هرگز برای کاهش وزن با شیر ، چای سبز ننوشید. این نه تنها باعث کاهش وزن مورد انتظار نمی شود بلکه برای بدن نیز مضر است. در حقیقت ، شیر و چای اصلاً با هم مخلوط نمی شوند.

و با استفاده از آنها ، سیستم گوارشی با مشکل روبرو می شود. و از آنجا که در صورت بیماری ، شما واقعاً نمی خواهید غذا بخورید ، کاهش وزن با میزان معمول پایین توضیح داده می شوداشتها، میل. یک ترکیب مشابه تأثیر مخربی روی رگ ها دارد. چای از جذب کلسیم در بدن ما جلوگیری می کند.

بر این اساس ، آن بر روی دیواره رگ های خونی می نشیند ، که به نوبه خود ، آنها را شکننده می کند. بنابراین شما نباید سلامتی خود را به دلیل کاهش وزن افسانه ای به خطر بیندازید. اگر قبلاً تصمیم به مخلوط کردن برخی از محصولات گرفته اید ، بهتر است قبل از آن با یک متخصص تغذیه مشورت کنید ، در غیر این صورت هرگز نمی دانید!

همچنین بخاطر داشته باشید که مقدار زیادی از این نوشیدنی ها فشار خون را کاهش می دهد. بنابراین ، اگر از افت فشار خون رنج می برید ، نوشیدن آن برای شما منع مصرف دارد. و اگر واقعاً می خواهید از شر این پوندهای اضافی خلاص شوید ، پس باید شیرینی کمتری بخورید ، چای چینی بنوشید و لبخند بزنید.

Puerh: چای لاغری چینی

این نوع چای چینی یکی از داروهای موجود در چین محسوب می شود. آنها با کمک آن با اضافه وزن ، افسردگی و تحریک پذیری بیش از حد مبارزه می کنند. اما قبل از شروع نوشیدن آن ، حتماً به پزشک مراجعه کرده و برای آزمایش خون ارجاع دهید.

واقعیت این است که puerh به طور قابل توجهی سطح قند خون را افزایش می دهد. این به این معنی است که اگر دیابت دارید یا سطح قند بالایی دارید ، فقط می توانید چنین تعطیلاتی را در تعطیلات بزرگ تهیه کنید.

به طور حتم ، pu-erh تنها چای است که می تواند برای تمام بیماری های دستگاه گوارش نوشیده شود. این ماده نه تنها وزن اضافی را تسکین می دهد ، بلکه باعث تحریک غشای مخاطی می شود ، علائم مسمومیت و زخم را برطرف می کند.
آیا چای به کاهش وزن کمک می کند

توجه! Puerh یک دارو برای همه بیماری ها نیست. این فقط کمک بزرگی است. بنابراین ، اگر مشکلات جدی در معده دارید ، احمقانه است که امیدوار باشید با چای درمان معجزه آسایی داشته باشید.

بهتر است این نوشیدنی را با عسل و دارچین بنوشید. از این طریق می توانید متابولیسم خود را تا حد ممکن تسریع کنید ، که به کاهش وزن سالم کمک می کند. این چای همچنین با از بین بردن سموم تأثیر بی نظیری در کاهش وزن دارد. همچنین ، بدن سطح کلسترول را کاهش می دهد ، که به سلامت کبد کمک می کند.

به طور کلی ، اگر می خواهید سالم و لاغر باشید ، چای چینی دقیقاً همان چیزی است که شما نیاز دارید. به لطف آن ، در حالی که از طعم بی نظیر آن بسیار لذت می برید ، می توانید کار بدن را عادی کنید.

بنابراین این نوشیدنی شگفت انگیز شرقی را بنوشید که جسم و روح شما را التیام می بخشد!

آیا پیاده روی تاثیری در لاغری دارد؟

پست قبلی ماشین لباسشویی را تمیز می کنیم
ارسال بعدی اطلاعات مفید در مورد ویتامین های دارای جینسنگ